张天爱(ài)减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时(shí)候(hòu)是130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰(fēng)时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中能够看出(chū)来(lái)是(shì)一(yī)个人(rén)，但是给人的(de)感觉相差(chà)很多。130斤的她(tā)其实(shí)还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官(guān)属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸(liǎn)。当时的(de)张天爱还没(méi)有现在的明(míng)星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上(shàng)体重都(dōu)是不过百的，大概(gài)维(wéi)持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是(shì)非(fēi)常(cháng)长的。张天(tiān)爱还参加(jiā)了湖南卫视一个(gè)减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也分享了自己(jǐ)的(de)减肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是(shì)谁(shuí)的减肥(féi)经历(lì)，其实都是(shì)非常简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保(bǎo)持好身材(cái)，少吃多动是最好(hǎo)的方(fāng)式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容易的。主要是因(yīnxo酒酒精度多少度 xo酒是哪个国家生产的)为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看(kàn)现(xiàn)在的男(nán)明星(xīng)，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真的好(hǎo)看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是(shì)现在固有的审(shěn)美(měi)标准。美有的时候和(hé)一(yī)个时代(dài)是有(yǒu)关系的(de)，和一个人的(de)认知也是有关系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一(yī)天会流行以胖(pàng)为美，到(dào)时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更(gèng)精致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为(wèi)美还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自信(xìn)。尤其是(shì)对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于xo酒酒精度多少度 xo酒是哪个国家生产的(yú)坚持下(xià)来，这个过程中提升了人的自(zì)信心。同时也(yě)为自(zì)己(jǐ)能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常(cháng)良好(hǎo)，使得(dé)人状态更(gèng)好(hǎo)、更精神(shén)。通(tōng)过这(zhè)件事情，也更(gèng)更相信自己的能(néng)力。

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